Warum wir im sozialen Sektor besonders anfällig für Burnout sind
Fast jeder Mensch im sozialen Sektor kennt mindestens eine Person - wenn nicht sogar mehrere -, die durch Stress sehr belastet sind, psychische Probleme entwickeln oder sogar einen Burnout haben. Aber warum ist das so? Ist die Arbeit für den guten Zweck so viel anstrengender als in anderen Bereichen? Sind wir vielleicht einfach besonders anfällig für Stress?
3 kostenlose Angebote zum Umgang mit Belastungen
Die Zeiten sind grade so schwierig wie schon lange nicht: Die Pandemie macht es uns weiterhin schwer, der Krieg in der Ukraine ist kaum zu begreifen und noch weniger zu ertragen. All das kommt noch zu den eh schon vorhandenen Belastungen im Job und im Alltag dazu.
Viele fragen sich: Was muss ich tun, um mit Sorgen und Stress umzugehen? Wo bekomme ich Unterstützung? Deshalb habe ich ein paar richtig gute – und kostenlose! – Angebote für Dich zusammengestellt, die aktuell angeboten werden .
Unter diesen Adressen findest Du akute Hilfe im Notfall
Fast ein Drittel aller Menschen erkrankt im Laufe ihres Lebens an einer psychischen Erkrankung - und trotzdem wissen die meisten Menschen gar nicht, was sie tun können, wenn es auch ihnen einmal schlecht geht. Deshalb habe ich eine Liste mit Kontaktdaten und -adressen zusammengestellt, damit Du im Notfall ganz genau weißt, was Du tun kannst.