3 kostenlose Angebote zum Umgang mit Belastungen

Die Zeiten sind grade so schwierig wie schon lange nicht: Die Pandemie macht es uns weiterhin schwer, der Krieg in der Ukraine ist kaum zu begreifen und noch weniger zu ertragen. All das kommt noch zu den eh schon vorhandenen Belastungen im Job und im Alltag dazu.

Viele fragen sich: Was muss ich tun, um mit Sorgen und Stress umzugehen? Wo bekomme ich Unterstützung? Deshalb habe ich ein paar richtig gute – und kostenlose! – Angebote für Dich zusammengestellt, die aktuell angeboten werden .